あれやこれや

グループで旅行を計画しているのですが、

風情のある所に行きたいねー

という事になったので、

大部屋 旅館 京都
大部屋 旅館 奈良
大部屋 旅館 石川

京都、奈良、石川の大部屋のある旅館を調べています☆

他にも行きたい所はいっぱいあるんですけどねー

大部屋 旅館 大阪
大部屋 旅館 福井
大部屋 旅館 三重
大部屋 旅館 富山
大部屋 旅館 和歌山
大部屋 旅館 滋賀
大部屋 旅館 兵庫

かなり悩みます。。

一人ならノープランで行けますが、

団体旅行だとしっかり計画しないとですね＾＾

たらの芽の美味しい時期になりましたねっ♪

春の山菜と言えば、やっぱりタラの芽ですよ～！
山菜狩りに行くのも楽しいかもしれないですね☆

たらの芽を食卓に並べて春を楽しみましょうっ♪

タラの芽は色んな食べ方が楽しめまる山菜ですが、
（おひたし・パスタ・から揚げ・和え物など・・・。）
やっぱり定番は天ぷら☆ですよね？＾＾

あの、実は・・・。

たらの芽の天ぷらも美味しくする裏ワザがあります！
（かなり簡単なので裏ワザと呼べるか微妙ですが＾＾；）
是非！タラの芽の天ぷらを作る時に参考にして下さい☆

【たらの芽の天ぷらレシピ】

■たらの芽の天ぷら：材料

たらの芽　食べたい分
天ぷら粉　市販の物（記載されている量の水で溶く）
マヨネーズ　少々

■たらの芽の天ぷら：作り方

1. たらの芽は水で洗い、キッチンペーパーで水気を取る。
2. 天ぷら粉に少量のマヨネーズを入れて混ぜる。
　（てんぷらがサクッ！と揚がります＾＾）
3. 揚げ油でタラの芽を揚げます。
　（油は衣が一度沈んで浮かび上がってくるくらいの温度で）

ちょっと隠し味を加えたタラの芽の天ぷらレシピでした♪

天ぷら粉にマヨネーズを加えると、衣がサクッとなります☆
これだけで天ぷらが美味しくなるので、試してみて下さい！
ビールにも合いますよ～＾＾

衣は薄めでカラッと揚げるのがポイントですね。

タラの芽の天ぷらが余ったら天丼にしても美味しいです♪
程よい苦味と天丼タレの甘さが絶妙で大人の味になります☆

春は旬を迎えた美味しいタラの芽を料理しましょう～★

梅雨時期は雨で旅行しにくいので、

屋内プールのある宿で遊びます！

今年、行きたい所です＾＾

大阪 屋内プールのある宿
京都 屋内プール 宿泊予約
滋賀 ホテル 屋内プール
三重 屋内プールのある宿
愛知 屋内プール 宿泊予約
岐阜 ホテル 屋内プール
静岡 屋内プールのある宿
福井 屋内プール 宿泊予約
石川 ホテル 屋内プール
富山 屋内プールのある宿

大阪もいいけど静岡もいいなー

プールから富士山が見えたら最高！

今や脂肪肝は潜在的に3人に1人はなっているという、
国民的な病気です。

脂肪肝は肝臓の細胞に脂肪がたまり、
肝臓の機能を損なうこともあります。

放置しておくと、肝硬変など、
コワ～イ病気に進行してしまう病気です。

脂肪肝の原因はいろいろありますが、
やはりなんといっても肥満とアルコールです！

肥満は偏った食事や過剰摂取された
エネルギーがたまってひきおこされるもの。

有り余ったエネルギーはどうなるかというと、運動などで消化され、
残った分は全て内臓に脂肪として蓄積されます。

これが原因で、肝臓の細胞にも脂肪が蓄積されて、
脂肪肝になってしまうのです！

そして脂肪肝のもうひとつの原因であるアルコール。

アルコールは立派な脂肪酸のモトですから、
アルコールを飲み続けると脂肪がだぶついてきますから、
これも脂肪肝の原因になります。

じゃあ、脂肪肝にならないようにするためには、
どういった対策をすればいいのでしょうか？

脂肪肝にならないためには、
まずは食事や生活習慣を見直す必要があります。

肥満の原因はいろいろありますが、
ほとんどが過栄養による過剰エネルギー摂取に加え、運動不足により、
過剰なエネルギーを消費できないがために肥満がおこります。

また、仕事の付き合いやストレスなどで、
アルコールを飲む機会が多いと、
さらに肝臓に脂肪が蓄積されやすくなります。

アルコールだけでも肥満の因子ですが、
つまみを食べながらダラダラ飲酒をしていることも、
過剰エネルギー摂取につながってしまいます。

脂肪肝の対策には、まずは生活を見直し、
食事も過栄養にならないように、
バランスよくとることが重要なポイントとなるのです！

レギンスって色んな種類があるんだよね。
流行のチェック柄が可愛いいなって思います。
アーガイル柄やワンポインなんかもいいですねぇ～

寒さのあまり厚手の物を選びたい所ですが、
ユニクロのヒートテックタイプのレギンスなら、
薄い生地なのに暖かい加工がしてあるので、
寒さにも強いかと思います。

ユニクロのレギンスはシンプルな色ですが、
裾にレースが付いているものや、
カラーレギンスも見たので、
春になったら色を変えて楽しめそうですよ♪

ユニクロのヒートテックには、
今シーズン本当にお世話になっています！

あんなに薄い生地なのに暖かいなんてすごいですよねっ

毎年バージョンアップしているみたいなので、
来シーズンもどんなのが登場するか楽しみですね。

私としては、もう少しレギンスのカラーバリエーションを
増やしてほしいなぁ～、って感じですね。

レギンスは足が引き締まって見えるかな？
って思うので黒を使う事が多いんです。

ユニクロのレギンスは黒やグレー、
シンプルな色の商品が多いので、
ワゴンセールで安くなったら狙い目ですね！

1000円以下で売られている事が多いので、
調子にのってたくさん買ってしまいますよっ＾＾

最近のユニクロは良質の商品にも力を入れているのか、
ストールなども肌ざわりが気持ちいい！

なのに1000円くらいとお買い得です♪

レギンスは冬なら10分丈が基本な私ですが、
もう少し暖かくなったら短めの丈のカラーレギンスで、
ファッションを明るめコーディネートにしたい！
と今から計画中なのです＾＾

といっても、まだまだ寒い日が続きそうなので、
レギンスを履いて暖かくして出かけましょう～☆