あれやこれや

断食ダイエットと聞くと、一般的にはとても辛そうで、
体にも悪影響を及ぼしそう、という印象がありますよね？

でも、

断食ダイエットって、どんなものかを知りたい？とか、
今まで何をやっても効果がなかった、と思っているなら、
少しだけ断食ダイエットに挑戦する価値はあるかも？？

自宅での断食ダイエットだと、

ダイエットの効果が出ているか分からなかったり、
やり方に無理があったりする場合がありますので、
まず治療院や医師の指導が必要です！！

時間的に余裕があれば、断食ダイエットの合宿プログラムが、
効果を実感できるというのもあり、一番オススメです☆

そもそも、断食ダイエットとは、

今、流行りのデトックスの走りで、
断食によって体内の毒素や宿便を
排出するという考え方です。

また、断食ダイエットとは言っても、
まったく食べないということではないです。

その人の体力や、体質に合わせたレシピに沿っていくので、
空腹感も少なく、誰もが出来るように工夫されているのです。

断食ダイエットの効果を、単純に体重で考えた場合、
普段より食べない分、マイナスになっているのは当然です。

体質改善で考えた場合は、

「動きが楽になった」とか、
「粗食でも満足感を味わえるようになった」とか、

そんな感覚的な効果も感じることと思います☆

また、痩せること自体を目標にせず、
痩せた後の生活を目的とするようにすることが肝心です。

でも、急激な断食ダイエットは厳禁！！

あくまでも医師や専門家に相談した上で、
断食ダイエットを実施することをオススメします！

大人ニキビは肌荒れのもと！

栄養不足や偏った食事だと、肌荒れや
大人ニキビができてしまうという噂も…

大人ニキビを簡単に治すには、
サプリメントが効果的だと思うんです

サプリメントなら不足がちな栄養を簡単に補えるし、
携帯していつでも摂取できるのがお手軽ですね～

で、

大人ニキビや肌荒れ解消には、ビタミンですかね☆
一週間飲むと大人ニキビにも効果が出てくるとか？

大人ニキビにはサプリメントを取り入れて、
肌荒れを解消しましょうー☆

社員旅行の団体でホテルを予約するので、

お得な団体向けプランのあるホテルを探しています☆

有名な観光地に近いホテルだったり、

露天風呂でまったりできる温泉宿。

どっちもいい！

せっかく団体グループで旅行するんですから、

宴会プランのある宿もいいですね＾＾

みなさんはどんなお財布を使っていますか＾＾？

今は若い子でも普通に
ブランドの財布を持つようになりましたね～。

私が最初にブランドのお財布をもったのは、
たしか高校2年生の時だったかなぁ。

バイト代で初めてブランド品を買ったので、
あの時の事はよく覚えています。

当時の友達の間ではルイ・ヴィトンが一番人気・・・
というか流行りで、次にグッチ、プラダとか、
そんな感じだったかな。

まぁ今でも女子高生には、
定番っちゃあ定番なんかな？

そんな中で私が買ったのはBVLGARI(ブルガリ)の財布でした☆

みんなが持っているような、ルイ・ヴィトンやグッチ、
プラダも一応見たんですが、あんまり興味を引かれなくって。。

なんか大勢の人が持っているものって、
安っぽい感じがしちゃって。

それであえてBVLGARI(ブルガリ)の財布を買うことにしたんです☆
デザインもシンプルだし、大人っぽくて凄く気に入ったので、
大満足な買い物でした＾＾

それから大学に入学して1年生の夏休みまでは使っていたので
2年ちょっと使っていたことになりますかね♪
色がホワイトだったので、流石に若干汚れちゃってたんですけど
それでも愛着もあったし、なかなか変える気にもならなくて。

でも、見かねたお母さんが、誕生日に新しくお財布を買ってあげる
って言ってくれたので、お言葉に甘えさせて貰いました＾＾
好きなお財布を買ってくれるって言ってくれたんですが…

やっぱり思い入れがあるので違うデザインだけど
またBVLGARI(ブルガリ)の財布を買ってもらうことにしました♪

今でも高校時代に買ったBVLGARI(ブルガリ)の財布も、
大事にしていますよ☆お母さんに買ってもらった
BVLGARI(ブルガリ)の財布も今は使ってないですが、
同じようにしまってあります＾＾

BVLGARI(ブルガリ)の財布はシンプルなので、
どんな格好でも合うし、バッグとかとの相性もいいんで
使い勝手はなかなかですよ♪

肌のシミ気になりませんかー？？

私すっごい気になってます…
毎朝、化粧でシミを隠すのが大変です＾＾：

シミ取り化粧品を買う時って、
種類が多くて悩みますよね？

シミ取り化粧品は値段が高いのかな？とか、
肌に負担があるんじゃないかな？と、心配ですね。

しみを作らないのが一番いいのだけど、
紫外線をカバーしているつもりでも、

年齢や肌質によってダメージを受けてしまいます！
やっぱりシミ取り対策をしなくてはっ！

しみ取り化粧品を色々チェックして、
みたらこんなものを見つけましたよ！

プラセンタエキスや天然ハーブ、コラーゲンなど、
様々な成分が配合されています。

毛穴汚れ、メイクの汚れもすっきり落として、
新たなしみを防ぐのにも役立ちそうですよね！

しかも、低価格な上に送料無料のしみ取り化粧品ですよ
肌ケアをしてシミの無い美白肌を手に入れましょう！